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| ようこそ、Cafe Australia@blog... | Cafe Australia@blog | |
| Cafe Australia@ブログへようこそ！(^_^) このブログでは、1999年にオーストラリア・ブリスベンに移住したライターの日常を 綴っています。 異国に住んでいると、毎日が発見の連続。 海外生活のなにげないヒトコマをお届けしたいと思っています。 移住直後より運営していますウェブサイトの方では、 エッセーや著書のご案内を載せています。 ↓↓↓ブログ共々、どうぞよろしく！m(_ _)m Cafe Australia 相方がアルクさんのウェブサ |
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| 「部分と全体」の楽観主義、「... | ??????????????????? | |
『Learned Optimism』によると、人生トントン拍子でうまくいく人の思考パターンは以下の通りだという。 どんな失敗も“部分”であり、うまくいったことはすべて“全体”。 失敗、つまづき、トラブル、不和、災難などはどんな人にも起こるが、それが起こったときは「たまたま起こった」と考える。一方、少しでもラッキーなこと、うれしいこと、うまくいったことは「私はいつも絶好調、超ラッキー」と考える。 つまらないものや嫌な体験を味わっても、「本なんて所詮・・・」「派遣会社なんて結局・・・」「男なんてみんな・・・」「フランス人は必ず・・・」のように一般化するのはやめる。その本や、その派遣会社や、その男や、そのフランス人がたまたま自分の波長に会わなかっただけだ。 そして、いいものに出会ったときは「私はツイている、みんな助けてくれる、結局は私はハッピーエンド」にしてしまう。さらに、友人や他人にいいことが起こった場合は、自分にもひょっとして起こるかもと“拡大解釈”する。 世の中だ不況だ、鳥インフルエンザだ、食糧難だ、戦争だと騒ぎ始めても、それは「全体」ではなく「一部」の話にすぎない。一方、人様の話で借金地獄から大逆転、視力が0.01から0.6へ回復、高齢になってからベストセラーと書いたといった成功談があれば、「同じ人間がやったこと、私にもできるかも」と考える。 エスター・ヒックスの『The Law of Attraction』（邦題：引き寄せの法則）にあるアファメーションもよくできている。宇宙意識アブラハムがあなたのために以下のような言葉を選んでいる。 ◆Esther and Jerry Hicks 『The Law of Attraction』 p70 I want perfect health! I like feeling good. I enjoy my good-feeling body. I have many positive memories of feeling good in my body. I see many people who are clearly in a state of good health, and it is easy to see how much they are enjoying their good-feeling bodies. When I think thoughts like this, I feel good. These thoughts are in harmony with a healthy body. 【拙訳】完全な健康がほしいなぁ！ 私は気持ちのよいのが大好き。 私の体はとっても気持ちがいいので、ほんと〜うにうれしいわ。 私の体には、気持ちのいい思いをしたときのいい思い出がたくさん詰まってる。 世の中にはすてきな健康を楽しんでいる人たちが、ほんとうにた〜くさんいる。 その人たちを見ていると、気持ちのいい体をほんとうに楽しんでいるんだなぁ、ってわかる。 と、こんなことを考えているだけで、気分がよくなっちゃった。 こういう考えが実際の健康を引き寄せちゃうのよね。 このアファメーションを「部分と全体」のオプティミズムで読み取ってみる。 こういうアファメーションは「病気を何とかしたい」「もっと健康になりたい」からやるわけだが、今の病状にはいっさい触れずに、私の体の“全体”が「いい気持ちの体なのよ！」と宣言する。今はどうであれ、過去に一瞬でも「いい気持ち」があれば、そんないい気持ちが“た〜くさんあった”ことにする。今この瞬間、実際に気持ちのいい気分のときは、これに付け込んで「私はいつも気持ちがいい、私の体は気持ちがよくなるためにあるの」という“普遍的な状態”に誘導する。 自分の過去に「気持ちのいい」健康ファイルが乏しいときは、他人の「気持ちよさ」を自分の意識に転用し、流用し、拡大させる。一方で他人の老化、病気、事故、怪我の話は素通りのスルーにしてしまう。友人が風邪を引き始めても、自分の喉がちょっと痛み始めても、いちいち話題にしない。明日の朝はニコニコ健康で目覚めることだけを考える。 『Power of Now』（邦題：悟りを開くと人生はシンプルで楽になる）が指摘するように、大多数の人たちの体に対する意識は「Pain Body（痛みの体）」にある。体は痛み、苦しむためにある。痛みと苦しみは恨みとなって体に染み付き、霊的覚醒や心の成長のためには、体の“受難”の日々は避けられないと信じ込む。そんな「体の痛み」や「心の痛み」は、全部まとめてゴミ箱に捨ててしまえということだ。 もう１度まとめると、 不愉快なものは限定解釈、気持ちいいものは拡大解釈。 このような「思考の習慣」は単純だが、単純であるがゆえに、よほどラッキーな星の下に生まれた人以外は、学習しないと身につかない。が、学習すれば確実に身につく。お稽古事を１つマスターするぐらいの意気込みは必要かな。 ■つぶやき： 書棚にあった三浦綾子の本とおさらばすることにした。『塩狩峠』『氷点』『道ありき』など悲しくも気高い名作で、著者の誠実さと不屈の精神が“買い”でもあるが、「痛みの体、犠牲→信仰（キリスト教）」という文脈はもはや私の人生に必要としない。ドストエフスキーも然り。さようなら。 |
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| 平和構築：国連での議論 | ??塼????????????????: NY UN Forum | |
| 山内さん、平和構築に関する議論の背景と論点を分かりやすくまとめていただいてありがとうございます。紛争から開発へ、人道支援から復興・開発など、国際社会や国連の活動の中での「ギャップ」の問題をどう解消し、不安定な状況から安定した社会にするためにもっとシステマチックに支援、協力していこうという時代が来たことは大変意義のあることだと思います。平和構築委員会の設置については、紛争から開発への不安定な時期を総合的に支援していくための支援オフィスと常設基金の設置、その役割と使用法、安保理、経社理、総会の役割など、全体の枠組みをいかに理想に近づけるかが重要な点だと思います。また、一方でシエラレオネの統合事務所の試みなど実践を通して学んでいくことも必要だと思います。（フリータウンの根本さん、今はどうなっていますか？）私は、1989年に国連移行支援グループUNTAGとともにナミビアに入り、停戦以降のソビエト、キューバ支援団の撤退、南ア軍の撤退や、その後のDDRの不安定な過程を体験しましたが、人道支援が続く中での選挙が終わり、SWAPOの勝利が決まるとともに復興、開発へ国民の期待が高まっていったのを覚えています。独立までの数ヶ月の間に閣僚予定者と開発についての話し合いを何度も繰り返し、現場視察へも行きました。その間、南アでのアパルトヘイトの終息やアンゴラのサビンビの動きなど不安定要因はいろいろあり、開発への取り組みと平和構築、治安などが一体となっていることを強く感じました。ユニセフでも来年一月の執行理事会に向けて、紛争や災害などの緊急人道支援の時期から復興・開発への時期の間の移行期Transitionのポリシーペーパーを作成しています。私は、その中の資金ギャップの問題を見ていますが、平和構築委員会と常設資金の行方は大変重要で、注目しているところです。来週はコンゴ民主共和国に出張し、DDRのその後や開発への資金調達の話を世銀や他の国連機関とする予定です。現場の人に「ギャップ」のことを聞いて見ようを思っています。いい話が聞けたらまたフォーラムで報告します。ユニセフ 久木田 | ||
| タイビール好きは一読の価値あ... | ??????Υ?????塼?? | |
| バンコク発情報誌「ダコ」さんの話題【海外生活ブログ タイ情報でリアルなタイ情報をチェック！】↑クィックで、ブログランキングもあるにほんブログ村へ↑タイ＆アジアン・ニュース↑「タイ＆アジアンニュース」のトラコミュへ↑タイ↑「タイ」のトラコミュへ↑ 最新号 247号 （賞味期限 20AUG-20SEP 08） の特集になんともにんまり。 ”熱く・・・ | ||
| iPhone がやってくる | ??????????????? | |
すでに報告しているとおり、今週金曜日に シンガポールでもiPhoneが発売される いままで正式な発表が一切無かったのだが ここに来て、SingTelからプランと共に値段も発表された iFlexi Value iFlexi Plus iFlexi Premium Promotion Subscription $5・・・ |
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| クライン孝子さんと | ?????????????????羦? | |
| 一昨日、ドイツ在住のジャーナリスト、クライン孝子さんとお電話でお話しする機会がありました。クライン孝子の日記 http://www.mag2.com/m/0000098767.html ... | ||
| ブラジル・サンパウロの「夏の... | ????????????????????????????????? | |
| サンパウロ市には、海がない。 最も近い海までは８０キロほど、 しばらく、サンパウ... | ||
| スト | Tomos Diary | |
| あークソッ、また地下鉄ストかよ！ しかも3日間も。。。 第二段は2週間後にも予定。 最後の交渉でスト回避を願う。さもないとしばらく迂回路線で通勤、余計な時間とストレスがかかる。 |
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| 五輪三昧 | ????????????? | |
| 競泳終わっても 五輪に釘付けです 地元テレビ局（一局集中）がいろんな競技を勝手にかちゃかちゃ変えてくれるので 嬉しいやら 「そこで変えるかっっ」と怒鳴ることも・・・ トランポリンって気持ちよさそうー やってみたいけれど 私 昔落ちたことあるな（笑） 陸上観ていると 自分が行ったことあるアフリカの国が気になります １万ｍのエチオピア対ケニアはどちらを応援すべきか 本気で悩みました 政情不安の国は特に応援してしまう イシンバエワを観て 「彼女に感動して グルジア侵略... |
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| 和食渇望 | ?????????????????????????????? | |
| ■人気ブログランキング 春雨。 私が愛してやまない食材。 …というのはちょっとオーバーですが、うどんやラーメンは自分で作れても、春雨はどうやっても自分で作れないので、日本から送ってもらう食材頼み。 もったいないかなぁ…と思いつつ、がっつりマーボー春... |
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| 西回りで台東旅行９ 〜お庭の... | ????????????????????? | |
| リクルート | ????????ä?????å?SE??Ĺ?γ??????????ε?? | |
| オリンピックチケットをめぐっ... | ??ŷ????? | |
| 泣く男性達 | Padaria@Santos - Brasil????????? | |
| chives | bayarea | |
| 世界遺産＠蘇州 その1 | sammi???????????????????? | |
| 日曜ディナー〜リブアイステー... | fujiko????????New York???????? | |
| 今さら人に聞けない(3) 仕様の... | ???????????????????祢???????????????? | |
| ビザを無事に取得 | JiaXiang in Beijing | |
| 「スウィングタウン」ディスコ... | Į??????????????? | |
| ほっと一息＠CoCo壱番屋九江路... | ??餱????????????? | |
| 誰そ彼(8/13)@ジャカルタ | ???????????? ????????? | |
| 2008/08/17 キコとダーリン | O Diario de RIKO | |
| 明日から里帰り | ?????ζ?????in????? | |
| 「落花生売り」 プノンペン ... | ???????????????????? | |
| またポテチ | ????????*?????? | |
| WGPさん辞任？ | ?????????ι??????軨?? | |
| 地球街道 | ?Х??????С?????? | |
| クイズ番組で百万ドル当てよう... | ?????????? | |
| オリンピックのいろいろ | ?????????? | |
| GLAY US TOUR | Franklin@Filbert | |
| 外国人の中国への出入国と滞在... | ????????? / ???????????? | |
| [music]謝罪会見の憂鬱（甲虫日... | Not a new England --???????????????????å? | |
| グーグル！！ | ???????α????????????????å? | |
| 戦争・・・やめようよ・・・ | ????????????????? | |
| パパの日 | ???????????????????? | |
| 韓流を「ハンリュ」と読んでみ... | ????????????? ?????????????? | |
| ちょっとまっておくれ | ????????????? | |
| ２００８年８月３日 大連の暑... | ?褦?????????????from ???? | |
| 【ボスフォラス海峡の写真】と... | ?????????????????????????????????? | |
| 米炭素菌事件：FBIが特定した容... | ?Ť???塼???????? | |
| [日記]中度颱風鳳凰 | ?????????????? | |
| J-WAVE「ホリデースペシャル」... | ???????????????? | |
| 少年と幼児 | sleepyblog - ?????????????100?????????????? | |
| 第8回北京ブロガー交流会盛況の... | ????????Kitamura Takashi??@??? ??? | |
| ご報告です。 | ?????????? | |
| 日本語はビザヤ語！ヴァイタミ... | ?????????ο??¤?????????? | |
| 夏場所に吹いたヨーロッパの風 | ?????????? | |
| 再開＆引っ越しのお知らせ | ??????Ĥ??Х?????????? | |
| 【臨時開館】怒張する中国国粋... | ?????????? ??? | |
